Votre adolescent :
perd ses moyens avant les contrôles ou examens
se bloque face aux devoirs ou aux oraux
refuse parfois d’aller en cours
doute de lui ou se met une pression trop forte
👉 Vous avez l’impression qu’il “n’arrive plus à gérer”.
Dans mon cabinet à Bordeaux – Nansouty, je l’aide à :
apaiser le stress scolaire
comprendre et réguler ses émotions
retrouver confiance en lui
améliorer sa concentration
préparer les examens plus sereinement
✨ Des outils simples dès la première séance pour commencer à aller mieux.
Les parents me consultent quand leur enfant :
stresse avant les contrôles ou examens
développe de l’anxiété scolaire ou un blocage face à l’école
manque de confiance en lui
se replie ou subit trop de pression
Et surtout quand les solutions habituelles ne suffisent plus.
Première séance sans engagement - Séances au cabinet ou en visio
Réserver un appel découverte gratuit (15 min)
Pour faire le point sur la situation de votre enfant
Vous essayez de le rassurer, de le motiver, de l’encourager mais malgré cela, la situation ne s’améliore pas vraiment.
Après quelques séances, les parents observent souvent :
plus de calme face aux devoirs et examens
moins de blocages
plus de confiance en lui
une relation plus apaisée avec l’école
Dans ce contexte, Votre adolescent peut :
avoir des angoisses avant les contrôles ou examens
subit une forte pression scolaire
doute de ses capacités
se met une pression excessive
peut se bloquer face aux devoirs ou à l’école
Je l’accompagne pour :
réguler son stress
améliorer sa concentration
renforcer l’estime de soi
aborder les examens avec plus de sérénité
Que de très bons résultats grâce à autant d'écoute et de sympathie. Je remercie Clotilde de m'avoir suivie, grâce à elle je ne fais plus de crise d'angoisse et j'ai appris à m'affirmer. Merci beaucoup.
Praticienne très compétente. Pour mon fils les résultats ont été visible dès la première séance, il est plus apaisé. Et il est très assidu dans la pratique à la maison, preuve que la méthode est efficace et facile à mettre en place.
Karine
Dans mon cabinet à Bordeaux, j’aide votre enfant ou adolescent à :
apaiser son stress scolaire
comprendre et réguler ses émotions
retrouver confiance en lui
améliorer sa concentration
se préparer plus sereinement aux examens
👉 L’objectif est qu’il se sente mieux rapidement, puis qu’il développe des outils durables pour être plus autonome face au stress.
Ancienne éducatrice, j’accompagne depuis plusieurs années des enfants et adolescents confrontés au stress scolaire et aux émotions intenses.
Chaque séance permet de :
comprendre ce qu’il ressent
relâcher les tensions
renforcer la sécurité intérieure
repartir avec des outils concrets
Mes séances se déroulent :
Adresse :
106 Bis Rue Bertrand de Goth
33800 Bordeaux (Saint Genès - Nansouty)
Tel : 07 44 80 53 01
Quartiers desservis : Bordeaux Centre, Bastide, Chartrons, Saint-Michel, Caudéran
Je vous reçois au cabinet de bordeaux le samedi
Sur rendez-vous uniquement
Accès :
Bus ligne 5 station NANSOUTY
Tram : À côté de la station de Barrière Saint-Genès , à 5 min de la gare Saint-Jean.
Stationnement à proximité
Votre adolescent perd ses moyens avant un contrôle ou un examen ?
Stress, trous de mémoire, blocage, pression excessive…
👉 En seulement 2 séances, je l’aide à retrouver ses capacités au moment où il en a le plus besoin.
réduire le stress de performance
éviter les blocages
renforcer la concentration
retrouver confiance le jour J
📍 Séances à Bordeaux ou en visio
“En complément des séances de sophrologie, votre enfant à Bordeaux découvre des techniques d’apprentissage et de concentration adaptées. Grâce à la respiration, la visualisation et la structuration mentale, il apprend à mieux retenir ses leçons, rester concentré et gérer son stress scolaire, pour aborder contrôles et examens avec confiance et sérénité.”
Oui, j’accompagne les adolescents pour gérer le stress scolaire, l’anxiété, les émotions et améliorer la concentration. Les séances peuvent se faire en cabinet à Bordeaux ou en visio, selon vos besoins.
La sophrologie peut-elle aider un enfant stressé par l’école à bordeaux ?
Oui, j’accompagne les adolescents à Bordeaux – Nansouty lorsqu’ils vivent du stress scolaire, de l’anxiété, un manque de confiance ou des blocages face à l’école et aux examens. Les séances sont adaptées à leur âge et à leurs besoins afin de les aider à retrouver plus de calme, de concentration et de confiance au quotidien. 📍 Les consultations ont lieu au cabinet à Bordeaux ou en visio sur rendez-vous.
Oui, toutes mes séances peuvent se faire à distance en visio, avec le même accompagnement personnalisé que sur place. C’est pratique pour les personnes qui ne peuvent pas se déplacer ou préfèrent rester chez elles.
Une séance individuelle dure généralement 30 mn pour les enfants et 45 minutes pour les adolescents.
Beaucoup notent un mieux dès 3 séances ; programme recommandé 6–8 séances selon la problématique de l'enfant.
En tant que sophrologue spécialisée à Bordeaux NANSOUTY, j’accompagne les enfants et les adolescents confrontés au stress scolaire, à l’anxiété, au manque de confiance ou aux émotions intenses.
J’aide les jeunes à mieux gérer la pression avant les contrôles, à se préparer aux examens (brevet, bac), à améliorer leur concentration et à dépasser la peur de l’échec.
Mon accompagnement s’adresse également aux enfants anxieux, hypersensibles ou en difficulté face à leurs émotions, afin de leur permettre de retrouver calme, confiance et sérénité au quotidien.