Un espace de bienveillance pour toute la famille
À l’école ou à l’extérieur, tout semble aller bien.
Mais une fois à la maison, les émotions explosent : colère, pleurs, agitation, opposition ou hypersensibilité.....Vous n'êtes pas seul(e)
votre enfant est “sage” à l’école mais explose à la maison
les devoirs deviennent une source de tension quotidienne
votre enfant manque de confiance en lui
il se met rapidement en échec ou se décourage
les émotions débordent en fin de journée
vous culpabilisez de perdre patience
👉 Et malgré tous vos efforts, vous avez parfois l’impression que toute la famille vit sous tension permanente.
Pour certains enfants, l’école demande énormément d’énergie mentale et émotionnelle.
Ils essayent toute la journée :
de rester concentrés
de gérer le bruit et la fatigue
de suivre les consignes
de ne pas se tromper
de répondre aux attentes scolaires
Et une fois à la maison… toute cette pression ressort.
Cela peut se traduire par :
des crises au moment des devoirs
une hypersensibilité importante
des pleurs ou de l’opposition
une anxiété liée à l’école
des difficultés de concentration
une perte de confiance en soi
Derrière les tensions du soir, il y a souvent un enfant qui a essayé de gérer trop de choses toute la journée.
La sophrologie aide progressivement l’enfant à :
mieux gérer son stress scolaire
relâcher les tensions accumulées pendant la journée
retrouver un sentiment de sécurité intérieure
apaiser son agitation émotionnelle
améliorer sa concentration reprendre confiance en lui
Mais elle aide aussi les parents à :
mieux comprendre les réactions émotionnelles de leur enfant
retrouver des soirées plus sereines
réduire les conflits liés aux devoirs
recréer une ambiance familiale plus apaisée
J’accompagne les familles qui vivent :
du stress scolaire
des crises émotionnelles répétées
des difficultés autour des devoirs
de l’hypersensibilité
des tensions familiales quotidiennes
une fatigue émotionnelle importante
Chaque accompagnement est adapté à votre enfant, à son fonctionnement émotionnel et à votre quotidien.
Mon cabinet se situe :
1 rue du Périgord à Pompignac
J’accompagne régulièrement des familles venant de :
Yvrac
Tresses
Fargues-Saint-Hilaire
Artigues-près-Bordeaux
Des séances en visio sont également possibles.
Quand le stress scolaire et les émotions prennent toute la place, toute la famille finit par s’épuiser.
Parfois, quelques séances suffisent déjà à remettre plus de compréhension, de calme et de respiration dans le quotidien.
Nous prendrons le temps d’échanger sur les difficultés rencontrées par votre enfant et sur les solutions les plus adaptées à votre famille.
Text section
Retrouver un quotidien familial plus serein et aider votre enfant à vivre l’école avec plus de calme et de confiance.