Sophrologue près de Tresses
Vous habitez à Tresses et les fins de journée sont parfois compliquées ?
Votre enfant rentre fatigué, irritable, et les devoirs deviennent un moment de tension.
Les émotions débordent, et les soirées s’enchaînent dans la fatigue et la frustration.
Vous n’êtes pas seul(e) : beaucoup de parents de la rive droite bordelaise vivent la même chose.
En tant que sophrologue à Pompignac, j’accompagne les parents et les enfants à retrouver plus de calme, à apaiser les émotions et à rétablir une ambiance plus sereine à la maison.
votre enfant explose pour “un rien” après l’école
vous redoutez le moment des devoirs
vous avez l’impression de marcher sur des œufs le soir
vous perdez patience malgré tous vos efforts
vous finissez la journée vidé(e) émotionnellement
👉 Et malgré votre envie de bien faire, les tensions reviennent chaque soir.
Vous n’êtes pas seul(e).
J’accompagne les familles qui vivent :
des crises émotionnelles répétées
des tensions parent / enfant
de la fatigue émotionnelle accumulée
des difficultés à retrouver du calme à la maison
La sophrologie permet progressivement de :
aider l’enfant à relâcher les tensions de la journée
apaiser les émotions fortes
réduire les conflits du soir
retrouver des moments plus sereins en famille
Chaque accompagnement est adapté à votre enfant, à son fonctionnement émotionnel et à votre réalité familiale.
Quand les tensions deviennent quotidiennes, toute la famille finit par s’épuiser.
Être accompagné permet souvent de :
retrouver des soirées plus fluides
mieux comprendre les réactions de son enfant
sortir du cercle cris → fatigue → culpabilité
recréer une ambiance plus calme et sécurisante à la maison
Beaucoup de parents viennent me voir lorsqu’ils sentent qu’ils ne veulent plus continuer seuls dans ce fonctionnement.
Le cabinet est situé à :
1 rue du Périgord à Pompignac
J’accompagne régulièrement des familles venant de :
Tresses
Fargues-Saint-Hilaire
Yvrac
Artigues-près-Bordeaux
Des séances en visio sont également possibles.
Parfois, quelques séances suffisent déjà à remettre plus de calme, de compréhension et de respiration dans le quotidien familial.
Le plus difficile est souvent de faire le premier pas.
Nous prendrons le temps d’échanger sur ce que vous vivez actuellement et sur les solutions les plus adaptées à votre enfant et à votre famille.
Retrouver des soirées plus sereines
Moins de cris, plus de complicité
Un quotidien familiale plus léger et apaisé
Pour les parents en quete de bien etre avec leur enfant
Ressources disponibles immédiatement.
Des e-books et des packs comprenant des enregistrements d'exercices et de contes